Odchudzanie

Martinii95

Ja się odchudzam tzn nie jem słodyczy [dzisiaj był wyjątek bo szłam na urodzinki] i ćwiczę ^^. Mam nadzieję, że cos schudnę Very Happy

.

madlen_7

fajny temat ktory mnie nie dotyczy jak na razie

ps czyje urodziny?

Aniaa

fajny fajny ja go ze tak powiem na tym forum zaczelam odchudzam sie od wtorku albo srody i calkiem niezle mi idzie jakie robicie cwiczenia*?

madlen_7

ja nie robie ale najlepsze sa brzuszki
a tak wogule to jes;li np chcesz szybko schudnac to polecam basen ja chodze dla rozrywki a to moze własnie dlatego nie musze sie odchudzac
basen tance areobik jogging wybiez cos najlepiej wszystko xxD

Marla

Ja nie jem słodyczy i mi dobrze Smile

Zęby mam zdrowe heh:D

Aniaa

fajnie fajnie ale ja na wsi mieszkam i tu nei zbyt jest basen Very Happy

a po drugie nie umiem plywac ;( chyba pora sie nauczyc Very Happy

moze jakis przysojny koles mnie nauczy Very Happy

madlen_7

pływac jest bardzo łatwo ja polecam to naprawde pomaga trzymac forme
a co do jedzenia to ogranicz słodycze jasne pieczywo i makarony bo to tuczace
a nie głudz sie tylko z kazdym dniem coraz mniej poprostu

oj mowie jak bym sama sie odchudzała xxD

Aniaa

heh nom to ja wiem ze slodyczami itd,

kubek_truskawek

ja sie niespecjalnie odchudzam,ale chyba dlatego że ciągle cos robie,basen,rowerek:P a tak najlepiej to jest moim zdaniem tańczyć Wink

bardzo sie chudnie.
Ja ograniczam słodycze,a poza tym jestem wegetarianką Wink

Aniaa

wow ja bym bez miesa chyba nie dała rady a slodyczki tez ograniczyłam i to doobrze Very Happy

o zadnych chipsach nie ma mowy kakałka też już nie pije Smile

Gosia

J trochę zaczęłam się odchudzać i narazie jest ok Smile

Sonia

Ja sie nie odchudzam bo ze słodyczy nigdy nie zrezygnuję xD

kubek_truskawek

pzryzwycziłam sie juz do nie jedzienia mięsa,zresztą i tak mi nie smakuje za bardzo:)
no ja niestety z lodów nie zrezygnuje nigdy:D a tym bardziej ze teraz lato jest

Sonia

długo wegetarianką jesteś?

kubek_truskawek

jakieś 5 lat,ajk miałam 14 to już praktycznie nie jadłam mięsa